中央社更新日期:2009/02/07 14:56

(中央社台北7日電)心理學家研究發現,心胸寬廣、不輕易發脾氣的丈夫,能夠包容遷就妻子,有這樣的丈夫,妻子會皮膚光滑細膩,不容易長暗瘡和色斑,也不容易衰老。

 

上海「解放日報」報導,內向、寡言少語又心胸狹隘的丈夫,他們的妻子大多會鬱鬱寡歡,皮膚粗糙;粗暴、脾氣壞、不會體貼人、容易吃醋、動不動就責罵妻子的丈夫,他們的妻子皮膚容易長黃褐斑,容易衰老,頭髮變白。

 

喜歡尋花問柳,常藉故不回家,但有時在家又會逗妻子高興,在應酬場合表現得與妻子十分恩愛的丈夫,他們的妻子皮膚和肌肉容易鬆弛,眼部容易出現皺紋,而且身體不太好,人也容易消瘦衰老。

 

  專家研究同時發現,身體肥胖的人走路時,骨盆和腰椎會不由自主地向前傾斜,重心前移,腰部受力就會變大。如果鞋子穿得不合適,導致受力不均,損害的不僅是腳,還會造成腰部的勞損。

 

專家認為,胖人並不適合穿平底鞋。因為鞋底太薄的鞋不具有緩衝作用。身體肥胖的女性會比常人更容易受到扁平足、排尿功能減弱、腰椎受損等症狀的侵害。因此,肥胖女性最好不要穿平底鞋和細高跟鞋,應儘量選5公分以下的圓頭坡跟鞋。

 

  現在不少女性因為冬季怕冷,整日很少出門,更不用說經常到外面曬曬太陽了。其實,最新研究顯示,從健康角度看,女性是最需要接受冬季陽光洗禮的人群。

 

英國科學家最近的一項研究顯示,經常沐浴陽光的女性,要比少見陽光的同齡女性生理上更年輕,更易減緩衰老進程。

 

  科學家發現,味覺也有男女之分,女人的味覺比男人更勝一籌。丹麥科學傳播中心的研究結果顯示,在識別不同濃度的甜味和酸味方面,女性表現得更突出。而在識別相同濃度的甜味和酸味時,男性調動的味蕾數分別比女性多出10%和20%。研究解釋了為什麼女性喜歡淡味型飲料,男性喜歡濃味型飲料。

 

  另外,英國一項研究發現,儘管孩子青春期時與父母爭吵不斷,但他們22歲起態度會轉變,開始認識到家人的重要性。調查顯示,子女22歲時開始理解父母,感激父母為自己所做的一切。980207

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今天下午已經不是含拳頭或咬拳頭,開始吸允大拇哥。被他吸一次之後,現在狂吸大拇指了,剛剛還發現他不要ㄋㄟ只想要大拇指。

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5:45         餵奶繼續睡 (小will在ㄏㄞ了,也近六點所以直接去餵了。)
9:45          提早醒來 (已經無法繼續入睡,所以陪他玩一下)

10:00      餵奶(也是不專心喝,勉強喝玩一邊,另一邊也只喝幾口而已。)
11:10        外出
11:35        在汽座上睡著
12:08        回到家中,抱下車醒來了(應該無法繼續睡,所以讓他醒著自己玩
                 或陪他玩)
                 PS:因為在車上有睡了半小時,回到家沒有直接放下床,心想應
                          該不會繼續睡,想硬撐到2:00喝奶時間,最後1:30因為要忙
                          老大刷牙準備午睡,把他放 在他的小床上,結果哭哭也是睡
                          著耶~~ 早知道回到家應該直接把他放下床看看他會不會睡,
                          若會這次小睡會睡得好些。(來去請鈞媽提供我建議^^)

14:00     餵奶(只餵半邊,另一邊不喝了~)PS:食量感覺變小哩?
15:10         洗澡
16:00         小睡

18:00     餵奶(只喝30分就不喝了~)
19:47  小睡45分再挖起來玩 (ㄏㄞ聲更短,兩三聲就睡了)

22:00     餵奶(最後一餐)
                  不知是太吵、紅茶豆漿、累過頭、想吸大姆哥,喝奶喝到精神都
                   來了狂對我笑。這餐餵到快11點~~ 真是的。
 

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6:44 抱起來餵奶(再放回床上繼續睡)
10:00 起床 喝奶(超級不認真喝)
11:10 出門散步(今天在推車給他調整45度角半坐著,給他開開眼界,他覺得有點新鮮感在笑。)
12:9 買午餐回到家
12:15 小睡(這次只哭不到一分鐘就睡了)
14:00 起床 喝奶(比之前格外難醒著喝奶,喝一喝又熟睡)餵近一個小時把他弄清醒..
15:00 玩
16:10 洗澡(測試下午洗澡,跟睡過夜有否影響。答案:無)
16:22 小睡 (也是哭不到一分鐘就睡,兩次紀錄有進不了唷!)
18:00 起床 喝奶
18:45 玩
20:10 給30分鐘的小睡 (也是哭不到一分鐘就睡)
20:40 叫起床
22:00 喝最後一餐奶

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消基會:初牛乳   不適合人喝                                           2006/08/23 聯合報/張幼芳/台北報導  
          
針對業者頻頻打出「初乳可以提高免疫力」等廣告,消基會昨天指出,真正的初(牛)乳內含抗體是對抗牛隻可能感染的疾病,並不適合人類飲用。記者曾學仁/攝影   
           
「提高免疫力」、「十天明顯感受增強體力、保護力」,初乳牛奶廣告打得震天價響,但消基會昨天表示,業者廣告誇大,「初牛乳」不但不適合人飲用,多喝還會輕微腹瀉。 

消基會董事長李鳳翱指出,業者以「母乳的初乳」是上天恩賜、增強抵抗力等訊息,吸引消費者購買牛初乳,但兩種初乳能否相提並論,目前的研究不足以證明。業者企圖誤導消費者,又搶食小牛食物,很不道德。 
消基會指出,業者不當誇大「初牛乳」成效及作用,衛生署及公平會有必要詳查品質,並了解牛隻初乳的生產履歷,業者也有必要說明生產來源及成分。 

消基會食品委員會委員、前經濟部標檢局生化科長紀永昌說,初牛乳富含黏性且酸度過高,成份與常乳不同,雖有豐富抗體,但蛋白質含量比人類初乳高,食用過量不但無益,還可能腹瀉。 

市面上標榜「初牛乳」的產品,價格比一般牛奶貴兩成,但紀永昌質疑,一頭乳牛年產初乳量約卅公斤,如何能大量生產給人喝;市售鮮牛乳依規定須加熱確保衛生,但初牛乳加熱會凝固,消基會懷疑,所謂的「初牛乳」,其實只使用一點初乳,再加上大量牛奶調味。 

紀永昌指出,初乳牛奶標示胚哺←等成分,與全脂牛乳相同;使用的CNS3057國家標準,則是「調味乳」標準,調味乳只要使用一半以上生乳、鮮乳或保久乳,再添加調味料加工即可,「調味乳是次級乳品,為何變成高貴的初牛乳?」 

他說,目前國家標準規範乳粉、生乳、鮮乳、調味乳、發酵乳到乳清粉,種類很多,就是沒有「初牛乳」這項,就算視初牛乳為調味乳,衛生署也未公告「初乳」為合法添加物。 

紀永昌建議消費者,不要被業者「低脂」、「高鈣」、「初乳」等廣告誤導,事實上低脂牛奶應該更便宜、有膽固醇也未必是壞事,選購時應以全脂、新鮮為考量,千萬不要認為「貴的一定好」。 

【記者陳惠惠/台北報導】

衛生署食品衛生處處長蕭東銘說,相較於一般鮮乳,初乳確實含有較高的免疫球蛋白,但跟人體所需免疫球蛋白是否相同,有待確認。至於業者的廣告手法是否有誤導之嫌,蕭東銘說,會進一步了解。
 

董氏基金會營養組主任許惠玉建議,民眾不必盲目追求初乳的價值,每天喝兩份、即四百八十西西的奶,補充鈣質和維生素B2,不管是鮮乳、保久乳,或是沖泡奶粉來喝,都是很好的選擇。 

閱報秘書》母牛初乳
 
乳牛分娩後約有三百天泌乳期,牛隻初乳是指母牛分娩後七天內分泌的乳汁,色黃,固形物含量高,富含球蛋白成分,並含有多量抗體。牛隻泌乳七天後,乳汁內的蛋白質、脂肪減少,水分、乳糖增至常態,此階段的乳汁稱「常乳」,加熱也不會凝固,業者將生乳加熱、殺菌、包裝後冷藏,就是市面販售的「鮮乳」。

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昨晚有事出門,回到家已經十點多忙完兩個寶貝,延後一個小時11:00才餵奶-睡覺,整夜睡得算不錯,凌晨五點多時可能頭在翻面稍微ㄏㄞ了幾聲就睡了,後來是我睡過頭醒來已經6:44分,趕緊跳起來餵奶。這次餵兩邊25分後放寶寶繼續睡了。

今天早上9:00也ㄏㄞ了幾聲繼續睡了,10點挖他起床正式一天作息的開始。不知是否因昨天早上六點那餐有抱起來餵的關係還是晚上太累了,昨夜蠻順利的睡過夜,且今早又延續睡四個小時,共計11個小時的睡眠,very nice。

10點餵奶時,寶寶是全醒著喝奶,但是,只吸個三五口就放開對著我笑,然後強押他好好喝,他不喝耶!奈ㄟ阿ㄋㄟ,後來每隔個幾分餵一次,陸陸續續也餵到10:45,他非常不肯喝了,我就放棄不餵,準備帶他們出門散步了。10點喝奶這樣的狀況,我要來請教鈞媽咪了。

戒夜奶的第一天開始改成晚上睡前洗澡,至今也已經兩次的睡過夜。今天想將洗澡改成白天洗,是否會影響睡過夜....明天揭曉^^

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新知搶先看  文/江秀雪。林宜和。黃美湄

 澳洲一項長達16年、超過2500百名兒童的研究顯示:喝母奶超過6個月的孩子,一直到10歲,控制情緒的能力都比喝母奶不超過半年的孩子強很多!

 母奶裡有一種生物活性物質 bioactive factors,在嬰兒滿1歲前,對早期腦部發展佔很重要的因素。因此,研究人員持續在受測兒童2歲、6歲、8歲以及10歲時,分析他們的行為型態,發現當初喝母奶不到半年的孩子,在2歲時有行為偏差的比例,比喝母奶超過半年的孩子高52%;6歲時行為偏差率增高到55%;8歲時持續增加到61%!到了10歲才遞減為37%。

 喝母奶超過半年的孩子,很明顯地脾氣比較溫和,也比較合群,比較不會有躁鬱、沮喪、憂慮和退縮的傾向,母親應該要盡可能餵母奶,讓孩子受益一輩子。

資料來源/Telethon Institute for Child Health Reserch

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昨天晚上我又發現,他蠻喜歡看黑白書(給嬰兒看的那種),以前會盯著看,但昨天看是會對著書本笑,看到圖眼神和表情反應很激動,看書可以打發一些他醒著的時間喔!不用抱著他到處走走逛逛了。

說到這裡來分享一下,小will清醒時,陪他玩些甚麼?

。早上餵完奶後,會帶他出門去散步
。抱著他介紹我們家的房間、物品、看照片,跟他說話聊天。
。讓哥哥小布陪他玩,跟他說話(這個我可以去忙其他事情...)
。座在搖椅玩吊著玩的玩具或是啃自己的手手(這個我可以去忙其他事情...)
。放在床上聽床頭的選轉音樂鈴(這個我可以去忙其他事情...)
。躺在床上自己玩健力架(這個我可以去忙其他事情...)
。座抱著跟他玩
。放在平面(床或是沙發椅)跟他作嬰兒瑜珈運動,小will很喜歡喔!
。陪他看黑白書
。我躺著在床上陪他趴著玩一下

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哇~~ 小will在嗚嗚 ㄚㄚ了,現在才2:00耶! 賴在床上不想理他,但他拔拔已經來叫醒我兩次,不得不起床去看寶寶。
我沒有進房間是先站在門口聽,其實寶寶哭聲沒有很犀利,且漸漸的小聲有點像要入睡但又突然清醒又有點大聲唉了幾聲這樣的循環,但他老爸還沒睡在忙工作,所以得體諒拔拔嚕!我在想若能讓他這樣屋屋阿阿下去應該可以睡著的,唉~~沒辦法只好抱起來餵奶(餵了30分),我們各自回床上繼續睡覺^^
嘿嘿,這次6:00我有準時起來餵奶嚕!邊餵奶時邊想,今天一早6:00有餵奶,依這樣的作息試試看是否能睡過夜了。因為昨天和前天早上6:00的這一餐都被跳過了~

今天睡到早上9:00就醒來了,這兩天觀察,雖9:00起床,離下一餐還有一個小時,但他可以自己乖乖的玩耶!這樣也不錯。


說到這裡來分享一下,小will清醒時,陪他玩些甚麼?

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紀錄第二天戒夜奶的狀況(總睡眠時間約10個半小時)
昨晚最後一餐10:00餵奶至10:30放上床入睡,結果凌晨3:10開始哭了,我沒有馬上去看他(因為他是自己獨睡另一個房間),10分鐘後覺得他好像有需求無法入睡就直接去餵奶了,寶寶一開始很用力的吸允似乎很餓,但三五分鐘後就淺淺的吸了,ㄟ,好像只是解渴,應該是要安撫居多吧!若是抽離他就會再尋找,所以也喝到凌晨3:25就放上床繼續睡了。而早上6:00的這餐又因為我睡過頭醒來已經6:55,寶寶三點半左右喝過,那早上6:00這次先不餵,觀看他這樣大約會幾點起床討奶喝。之後持續睡到早上9:00開始小聲的唉~然後睡著....~ 9:15分應該是全醒了,因為開始漸漸哭了起來~~ 也就是我現在正在打這篇紀錄的時間,怎辦? 不知道是要讓他哭到10點在餵還是要去抱他耶~~ !我想我先去抱他安撫玩一下撐到10點在餵奶好了。(努力撐到10點的這段時間,首先是換尿布,換完後小布跟弟弟玩一下,接著給他床頭音樂鈴(小布陪他聽),10點整抱起來餵奶!)


檢討前一天的作息...
因為昨天的作息是,早上7:30餵一次奶,所以10點的正餐不認真喝應該不是很餓,然後就弄一弄出門去散步,中午11:40分左右可能想睡又有點餓開始哭鬧無法在推車上睡著,趕緊買便當回家,把他放上床讓他好好睡,也是哭得很慘但後來有睡著。下午2:00一到就挖他起來喝奶,盡量讓他醒著喝,喝完跟他玩了一下,3:00放他回床上睡覺,睡到6:16分才去把他挖起來喝奶(因為剛好正在忙,不然最好六點整就要挖他起床喝奶),玩了一會兒7:45分左右放上床小睡,也是嗚嗚ㄚㄚ睡沒多久又醒來了嗚嗚ㄚㄚ的到8:30抱起來跟他玩,可能我6:00正餐那次那他多睡了10多分鐘,所以這次的小睡睡不久;接著9:30幫他洗澡、按摩,忙老大刷牙等等到晚上10:00準時餵最後一餐的奶,10:30喝奶熟睡後放下床後好好睡了。

問題一、訓練睡過夜=戒夜奶沒錯吧^^  
這次寶寶凌晨3:10醒來,等10分後再去餵他,喝完奶也快4:00了,這樣下次的正餐早上6:00是不是也要抱起來餵才對?
另,寶寶3:10會醒來,我猜測是開暖爐,沒有濕氣覺得口乾乾的關係,今天再觀察看看!

問題二、因為寶寶是自己睡在一個房間,早上起床看他好像沒有換面耶~,有特別需要幫他換面嗎?寶寶是在出院後第五天就會自己翻面,之後也看他有自己翻,但今天看他睡前與睡後都同一面耶~不知道有沒有關係?

問題三、換床單時是連同鋪在下面的四層大浴巾一起洗嗎?

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