印91-enjoy 創意生活館

我們家老大二歲十個月，對弟弟可是疼愛有加，小will哭了他就跑來跟我說，麻麻..小will哭哭了，寶寶笑，他就跑來跟我說，我跟他玩xxx，他在笑。餵奶的時候在旁邊看他喝ㄋㄟ然後提醒他要乖乖喝ㄋㄟㄋㄟ不要睡覺喔~~ 更別說常常要親寶寶的臉、頭和手。現在小will啃雞腿，啃得像巴不得要吃進去一樣，所以很討厭小布這麼靠近他，怕小布冷不防就要碰小will的手，這一碰還得了~  髒東西就會被小will給吃到啦~ 所以...小布因為這樣常被我大罵，氣得我頭皮發麻，都教過不要那樣解釋過為什麼不行摸他，怎麼還是聽不懂哩~

今天早上才好笑，突然看到他靠近小wil，就問小布說你有沒有碰到他的手，剛開始不敢回答，後來我說....你有碰到要跟我說喔！我要擦擦小will的手，他就說他沒有碰到。
之後，我們要出門散步，我又進家裡拿點東西要出門時，小布突然跟我說，我剛剛摸小will的手，害我罵不下去，因為怕這一罵，他以後不敢說，這樣我不就更擔心了。
ㄞ~ 傷腦筋哩!  

最近忙~~ 忙製作姓名布標，所以無暇紀錄作息~~
 不過還是要繼續紀錄，現在還在訓練戒夜奶當中，紀錄作息可以幫助抓出問題點來。加油..~
今天作息還蠻規律的，所以回想一下大概時間
6:12 抱起來餵奶(只喝一邊)
6:25 還沒喝完就清醒起來對我笑，不喝了精神也來了~~
6:40 有點想睡了再餵另一邊奶，喝了一下就不喝了，撇開奶頭開始歡~ 索性把他放在床上不理他，結果吸著大拇指睡著了。
10:00  餵奶  (叫起床，!跟他在床上小玩幾秒然後抱起來餵奶。)
              只喝一下，不到10分鐘吧~
11:12    出門散步
12:06    在手推車上睡著
12:12    回到家放到床上繼續睡
13:00    睡到一半醒來斷斷續續哭，我沒理他也沒空理他~(我在想可能早上10點喝的奶太少，現在應該是想睡又餓的哭)
13:50    哭到睡著了
14:06  餵奶  (叫起床，直接哭無法清醒著跟他在床上說說話，肚子太餓了吧!^^)
14:30    玩瑜珈運動...其他忘了~
15:00    洗澡 (悲劇發生~~ 我把浴盆的止水塞給沖入馬桶裡啦~欲哭無淚，好像可以訂，下禮拜一打電話問問combi~)
15:45    小睡(沒哭直接睡了)
18:00    餵奶 (叫起床，也是哭無法在床上跟他說說話^^) ，只喝7分鐘
19:18    小睡(以前都堅持到8點才給小睡，今天感覺他很想睡，想看看他早點睡30~45分鐘再叫他起床，看看這樣會不會比較不會歡，不知道這個環節會不會導致無法睡過夜耶~ )
20:04    自己哭哭起來剛好45+1分。(只是都給他睡了，寶寶怎麼好像還坐立難安還想睡呢?)只好盡量跟他玩讓他醒著嚕
21:30  提早餵奶 (最後一餐是大餐)
22:18    餵完奶放到床上睡覺了

來說一個很好玩的事，老大北鼻時還沒發現這樣的事呢!

小will若是想睡覺的時候，會坐立難安的動來動去扭來扭去，這時把他抱立在肩膀上他會發出一個聲音

ㄜ~ㄜ~ㄜ~ㄜ~ㄜ.(有平仄韻律音感喔!)

每當他這樣叫就是想睡覺的意思，如果我跟他一起發出這個聲音，他會很有安全感，然後就會靜下來乖乖入睡，若是太累了就會很難靜下來，就得安撫久一點還得叫得比他大聲才會靜下來。

好玩又神奇的寶寶語言。^^

親子天下 2009/02/03 

鼓勵孩子，存錢買想要的東西，存錢是種美德，把錢花在想做的事上，是種幸福。得來太易的東西不會珍惜，享受流汗的成果，彌足珍貴。

3:44       斷斷續續哭，一直無法入睡，去餵奶了
7:45       原本六點喝奶我睡過頭，寶寶哭直接去餵奶。
9:15       小睡
10:00     餵奶
11:00    出門散步
12:13    小睡
2:00       餵奶
2:55     洗澡
3:15     小睡
4:23      在ㄏㄞ~~ 不知道怎麼會醒來~再等看看會不會再睡
5:00      再回去睡
6:00      餵奶
8:15     小睡
9:05     自己醒來
9:30     餵奶  (這兩天每到這個時間他好像特別想睡，還是餓，提早餵提早睡嚕~)


檢討昨天的作息......昨天早上10點那餐只喝七分鐘就不喝了，傍晚六點這餐也是一邊都還沒喝光也不喝了，我猜是白天這兩餐沒喝飽所以半夜醒來無法繼續入睡
今天餵奶我盡量要在安靜的地方餵，看看是不是因為太吵雜分心，所以不喝奶。

美國研究人員的一項最新研究發現，每天看電視超過5小時的孩子，長大後會更傾向於選擇某些電視廣告中宣傳的不良食品。

據美國媒體報導，明尼蘇達大學的研究人員調查了564名初中生和1366名高中生的相關數據，了解他們在1998年到99年間每天看電視的時間，以及他們在5年後的飲食習慣。

分析顯示，每天看電視的時間超過5小時的學生，長大後更傾向於喝高糖飲料，吃零食、油炸類和反式脂肪含量高的食品，而對水果、蔬菜、穀類和含鈣量高的食品很少問津。

研究人員認為，這一現象產生的原因可能是一些電視廣告不斷宣傳各類不良食品，這些廣告對孩子的飲食習慣造成了潛移默化的影響。這也提醒家長，控制孩子看電視的時間關係孩子長大後是否能養成良好飲食習慣的關鍵。

資料來源：Yahoo 中廣新聞網 http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/090206/1/1e0fm.html

今天忙趕出貨，就沒上來記錄作息了。

只是晚上提早在9:30就餵奶讓寶寶睡了。

PS：鞭炮一直斷斷續續的放，吵死了，很想罵人~~

今天自己開車帶兩個小朋友出門，結果出門和回來都剛好卡在小will喝奶的時間點上，早上那餐還好，但下午老大午餐給我吃了一個多小時，搞到兩點才能回來，剛好是小will喝奶的時間到了，為了老大的午休作息覺得可以趕到家再餵，失算～小will越到最後是哭到歇斯底里了，整整延後一個小時才給他喝ㄋㄟ。這次出門搞得我頭昏腦脹，做媽的時間管理很重要耶～ 一個人在外面要搞兩個小孩真的是要命。

累了～　晚安～

「怎麼讓孩子聽話？」---這是父母最常面臨的老問題。身為父母親，我們需要孩子聽我們的話並且遵守，否則就無法有效教導他們。當然，讓孩子聽話只是重點的一部份，建立良好的親子關係與家庭溝通模式才是積極的意義。如果能建立親子間的良好溝通，父母不僅可以教導孩子，也可鼓勵他們擁有一個健康的心理。以下提供八個秘訣作為參考：

1. 先讓孩子說完 
要想孩子聽你所說的，就必須先讓他們覺得你也在聽他們的。如果小孩子覺得受到父母的接納，他就更能接納父母的意見及想法。所以要得到孩子的注意，第一步就是要先注意他、傾聽孩子心裡的話。這個觀念最重要的意義在於讓孩子知道你了解並接納他所說的話，而不用下命令或哄騙的方式。

 例如：當孩子說：「我今天在學校被處罰了！」你可以不用先責備的說：「你是不是又做了什麼壞事？」我們可以先收起「憤怒」，了解一下孩子究竟想說什麼，也許孩子正受了什麼委屈也不一定。

 2.說「我」而不談「你」 
 想要孩子改變，就不能讓孩子覺得他們自己受到指責，否則將引發孩子的防衛。根據研究顯示，最好的方式就是：父母以敘述自己的感覺與希望代替命令與指責。如果父母能簡單向孩子陳述問題在哪裡，相信孩子會主動提出解決的方法。譬如：當孩子講了很久的電話時，以「我正在等一通重要的電話」來代替「你講那麼久的電話做什麼」，相信可以減少衝突的產生。

3.說出你真正的意思，並為所說負責 
不能實現的諾言和威脅會降低孩子對你的信任。很多父母在生氣時會衝口而出一些「你不要再回來好了」、「你敢繼續說我就打死你」等等具有殺傷力的話，往往親子間的感情也因此瓦解，因此父母們切記：請以客觀、理性的方式來表達對孩子的關心。

 4.把話說的越清楚越好  
幫助孩子遵行你的話，最好先注意：你是否已盡量把話說的清楚、被了解？例如，當小甄的媽媽說：「把你的房間收拾乾淨才能出去玩。」小甄聽了急忙跑回房間收拾，也許在他的想法裡，他已經做好了，但是當媽媽來看時，以媽媽的標準看來，小甄一點都沒有整理。為了避免這樣的誤會，媽媽一開始時可以先說清楚所期望小甄做到的是---衣服折到衣櫃中、被子疊好、地板掃乾淨…等等。「把話說清楚」是說可以運用不同的方式讓孩子了解你的意思，我們可以依照孩子的習慣以說或寫等等方式傳達訊息，並確認孩子是否完全了解。

5.使用正面的句子
去做一件事比不去做一件事容易多了，因此父母們可以多用正面的敘述句取代否定句，例如：看到孩子在看電視，希望孩子能念點書時，不妨以「該去做功課了！」取代「不要再看電視了」，這樣的方式也許能達到較好的效果。

6.長話短說，不要長篇大論
16歲的麗娟說：「我真希望能跟爸爸好好說話，但是每次我一問他事情，他就開始長篇大論，不停的說，我再也不想跟他說了。」父母想說的話很長、要叮嚀的事很多，但請抓住重點，避免漫談與說教，否則孩子會視與父母說話為畏途。

7.適當的語氣與聲調  
希望孩子注意聽，不僅要留心你所說的話，更要注意你的表達。合適的聲調是指有重點、溫暖、支持並有強弱之分。當然，強烈急迫的聲調在管教上有其意義，但是最好是在情況真的需要時，才能讓孩子有所警惕，否則一但孩子習慣了這樣的語調，就會逐漸失去敏察與聆聽他人語意的能力了。

8.有一段輕鬆的時間  
有些家庭裡，孩子早就假裝聽不見父母的話，因此，父母應該多花一些時間和孩子一起玩，以改善這種情形。有許多父母把自己的角色局限在：告訴孩子什麼可以做，什麼不能做，如果你習慣以這樣的方式和孩子互動，他們將變得畏首畏尾。親子間共同擁有一段比較輕鬆的相處時光可以緩和親子僵局，並為良好的親子溝通奠定基礎。

輕鬆的時段可以是眼神交流、簡單的擁抱或從事共同的休閒活動等等。根據研究顯示：擁抱是發展健康關係中最快的一種方式，但大多數家庭卻視身體接觸為畏途，其實溫暖的環境是增進溝通的最佳方法。

讓孩子有自己的成長空間，也讓孩子學會尊重父母、體會父母辛勞，您就像是孩子的大朋友，可以跟他一塊兒分享、討論並且玩在一起。如果您將身分界定在「我是你的父母，你就該聽我的」，可能您和您的孩子就無法擁有良性的溝通了。

轉載：http://assist.tceb.edu.tw/　　（摘自 宋秀芬 父母親月刊）